Nutrizione

22 Maggio, 2017

Microbiota intestinale alterato? Ripristina la tua flora batterica con i probiotici

Ecco come scegliere l’integratore probiotico più adatto a te Piccola guida per capire cosa sono i probiotici, quando sono utili, quali scegliere, cosa è importante guardare […]
19 Maggio, 2017

Curarsi a tavola: scopri la rapa rossa

Inauguriamo oggi la rubrica curarsi a tavola! Ogni venerdì  ti farò scoprire le proprietà nutritive di frutta e verdura (rigorosamente di stagione!) e vedremo insieme come […]
15 Maggio, 2017

Microbiota intestinale: impariamo a conoscerlo

I batteri sono nocivi,  oppure no? Piccola guida alla scoperta dei benefici per il tuo organismo se incontra e ospita quelli giusti. “Più del 90% dei […]